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▼ 20200130[Thu]  2020.1.30.
何をするわけでもなく、1日が過ぎていってしまいます。

私は足の事が気になり外出がしたくないです。

片方の重い足をよいしょ!と思いながら両手で持ち上げてよっこらしょ!と立ち上がります。

今、自分で感じる悪い所は左足だけです。
(あの強烈な目眩と耳鳴りは落ち着いてます☺️。)

その左足に囚われている自分に気がつきます。

体の部品いっぱい元気なのに、その一箇所に、、
それではいけないと思い始めました。

医者に通っていても(整形)こんな事やっていて治るのかなぁー?とか、、

信じない心でいっぱいです。

それも良くないと思います。

心がまずダメだと思います。

どんな事にも感謝が足りないのです。

自分の負の点ばかりを見つけて、マイナス思考になる。

これでは元気になんかなれるはずがないです。

精神が病んでますね!
と、言って

元気です。

暖かい冬

ソロソロ私も活動したくなって来ました。

頑張ります。

頑張りますで一番やらなくてはならない事

体重を減らすことでした。

わたしにとって一番大変で辛いことです
(美味しいもの食べたぁーい😋)

でも、それが1番やらなくてはならない!
(医者からもいわれてます😰)

10キロ痩せたら、脚も心も元気になれる1番の早道だとわかってはいるのですが、。

もう直ぐ、節分👹ですね。


(可愛くて美味しいジャムが送られて来ました。ロミさんのジャム、家にある蜂蜜とでクッキーを作りました)


(東屋さんのトレーに乗せて、、。ジャムクッキーと、スノーボール。殆ど1人で食べてしまいました。)
11:16 | 日記 | 

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